La via della saggezza

Archivio di marzo 2010

A parte gli scherzi, non è un titolo di un libro giallo .

Ram Dass (Richard Alpert) è stao negli anni 60-70 un guru della ricerca spirituale interiore e famoso per le sue ricerche universitarie rispetto agli stati alterati di coscienza con LSD.

E’ ancora vivo e vegeto per fortuna; purtroppo per lui invece , è stato colto da ictus nel 1997 . Questa malattia gli ha paralizzato metà del corpo.

E allora perchè te ne parlo ??   Te ne parlo perchè  lui continua ad insegnare, è un insegnante spirituale.

La cosa che voglio dirti e farti vedere è come lui ha affrontato la sua malattia.

Lui dice che la vita prima dell’ ictus gli a portato piccole benedizioni e che invece,  la vita dopo l’ ictus è stata per lui una grande benedizione.

Infatti , lui dice che prima,  durante i suoi insegnamenti le parole fluivano troppo velocemente e si perdevano. Ora è costretto a meditare su cosa dire e la malattia lo obbliga a scandire lentamente le parole.

Con questo il suo messaggio è più meditato, il contatto, l’ ascolto  con le persone rafforzato e più vero.

Lui è in carrozzina  e simpaticamente dice che quest’ ultima non passa per il wc degli aerei, per cui ha dovuto trovare un modo per far venire gli studenti da lui e non viceversa.

Per lui questo è stato un miglioramento di vita !

A parte l’ umorismo che lo contraddistingue voglio farti notare come Ram Dass, il grande maestro abbia affrontato le avversita’.  Ha avuto comunque una visione positiva degli accadimenti e ha saputo trarre dal momento di crisi  delle grosse opportunità di miglioramento.

Ben lontano da piangersi addosso ha trasformato la crisi in opportunità.

Ha usato il pensiero positivo e lo ha applicato alla sua vita. Non si è disperato ma invece si è detto: “Dove mi vuole portare la vita?”

“ Ho visto cose che voi umani neanche lontanamente immaginate…”

A parte le citazioni cinematografiche ho fatto un bel giro sulla rete e navigando tra i blog mi viene spontaneo notare gli articoli di un certo interesse dal punto di vista umano e spirituale.

Ti invito a visitare questo blog   di Davide con l’ avvertenza che parla di argomenti non sempre facili e non è di portata generale . Te lo segnalo comunque perchè  questo blog si occupa  occupa di elevare la coscienza di tutti e lo fa in maniera magistrale.

Rimanendo invece più sul leggero ho visto un breve articolo ma molto di impatto qui   (vedi). Questo articolo parla della spiritualità e del corretto modo di intendere la religione. Dal mio punto di vista la religione ha ben poco a che fare con la religiosità: la religiosità è un sentire immediato e costante, mentre secondo me,  la Religione è a volte qualcosa di cristallizzato e lontano.

Interessante poi  è l’ articolo sui   “  7 Raggi”  che ho trovato  qui   ( 7 raggi).   I sette raggi nonsono altro che una suddivisione dell’ Energia Universale dove ogni raggio, ogni vibrazione dà luogo a particolari tipi di anime. Questa suddivisione è inmportante perchè è un modo per capire come siamo fatti interiormente e ciò che ci muove.   Ogni raggio ha un tipico colore dell’ anima.  Ti invito ad andare a scoprire il tuo.

E infine una piccola chicca se ti piacciono i temi legati alla legge di attrazione.  Qui puoi trovare una bella meditazione che ho trovato a questo link  (clicca qui).

Questa meditazione è per aiutarti ad attirare più abbondanza e denaro nella tua vita, te la indico perchè ritengo che vivere in prosperità e in abbondanza sia un diritto di tutti. Non credo proprio che Dio ci voglia poveri.

Soprattutto se decidi di fare questa meditazione vedi di lavorare sulle tue credenze rispetto al denaro perchè altrimenti potresti trovarti a fare i conti con la tua parte subconscia  che sabota costantemente i tuoi tentativi di migliorare la tua situazione finanziaria.

Retto pensiero: che cos’ è  ?

E’ uno degli strumenti con cui il Buddha ci porta verso il sentiero dell’ illuminazione.

Il retto pensiero è assimilabile al pensiero positivo, ai pensieri dolci e privi di un qualsiasi tipo di emozione deleteria.

Per emozioni deleterie dentro e causa di pensiero scorretto intendo:

• Ira
• Odio
• Confusione
• Distrazione
• Desiderio
• Libidine

Per avere uno stato dell’ essere e della mente puliti e puri è possibile cercare di eliminare queste emozioni parassite.   Vediamo come.

Se tu vuoi eliminare la sofferenza data  dalla libidine è necessario meditare sulla morte e il disfacimento di tutto quanto. Nulla è permanente.

Anche per il desiderio si può meditare e riflettere sull’ impermanenza di tutto. Quando desideriamo qualcosa e questo ci porta sofferenza tieni conto che effettivamente l’ oggetto del tuo desiderio è un giorno destinato a non esserci più.   E’ in pratica un invito a restare sul momento presente.

Confusione e distrazione si superano facendo meditazione sul respiro.

L’ ira e l’ odio hanno bisogno invece di meditare sulla compassione;  vedi gli altri che soffrono quanto te e ogni loro comportamento è un tentativo di superare questa sofferenza.

E’ necessario però produrre dentro di noi dei pensieri che siano belli e armoniosi.   Come si fa,    ti chiederai.

I pensieri positivi si coltivano dando spazio alla compassione, alla gioia condivisa, al non attaccamento e  alla gentilezza amorevole verso tutti gli altri.

Non solo verso tutti gli altri  ma anche verso te stesso;   è il fondamento di una sana autostima. Si tratta di praticare un sentimento di amore universale.

Il retto pensiero si costruisce eliminando il pensiero negativo e dando spazio all’ abitudine di coltivare i quattro atteggiamenti che ti ho descritto più sopra.

Questo per me è un periodo a bassa energia.

Adesso tu mi chiederai cosa intendo per bassa energia.

Anche noi siamo soggetti come esseri umani a periodi più o meno ciclici.  Ci sono periodi un cui siamo euforici , pieni di niniziative, ed altri che siamo demotivati, stanchi  e con poche idee  da realizzare.

Questi cicli però non hanno finalità in sè stessi ma racchiudono qualcosa  che l’ Universo ci vuole dire.

Quando tu ti senti a bassa energia ti puoi sentire:

• fuori posto in un luogo
• stanco
• apatico
• depresso
• sensazione di malessere generale
• malattia vera e propria.

Questi sono tutti sintomi che ti invitano a fermarti.  l’ Universo  ti dice che devi riflettere su qualcosa, occuparti di più di te stesso a livello interiore o addirittura che stai sbagliando qualcosa.

La bassa energia è un segno del destino, e  deve essere per te un momento proficuo, un momento per ascoltarti e dire : Cosa c’ è da fare  ora di diverso dal solito ?

La bassa energia è foriera di cambiamento.  Dentro di te c’ è  l’indicazione e la risposta al tipo di cambiamento che   l’ l’Universo vuole da te.

Che cos’ è la retta comprensione ?

Ecco comincio a risponderti che è uno degli otto nobili sentieri indicati dal Buddha per uscire dalla sofferenza.

Vedi , il Buddha meditando era arrivato a questo: tutto è impermanente, come direbbe Eraclito, “tutto scorre”.

Tutto quello che vedi è in continuo cambiamento, non esiste nulla di immutabile.

E allora ti dirai “cosa me ne faccio di questa constatazione ?”

Se noi sappiamo che tutto cambia allora dobbiamo fare in modo di essere distaccati  da ciò che ci circonda…o meglio non dobbiamo essere attaccati a immagini temporali delle cose. Non possiamo attaccarci a nulla.

Se ad esempio soffri perchè la  tua amica del cuore ti ha lasciato,  la causa è da ricercare nel pensiero che quella relazione potesse durare per sempre.  ( Un bellissimo pensiero ma…non è reale)

La chiave che il Buddha ti invita a usare per trascendere la sofferenza è  la consapevolezza del momento presente. E’ una scelta che tu fai. Vuoi soffrire ? Stai con la tua mente nel passato. (O nel futuro)

Invece viviamo bene se apprezziamo e portiamo gratitudine per il momento presente.   Cosa c’ è ora , qui  di bello per  me ?

Lo so, non è assolutamente semplice !!  Però la strada e quella .

Se il Buddha fosse qui avrebbe anche un’ altra cosa da dirti  riguardo alla “Retta Comprensione” : ” Guarda che tutte le cose sono collegate non può  esistere una cosa senza l’ altra”

Tu ed io siamo interdipendenti, o più semplicemente  guarda la cosa in questo modo:  esiste un mio bisogno creativo di scrivere, esiste questo blog, esisti tu ed il tuo bisogno di sapere. Come vedi ci sono 3 elementi del reale che sono interdipendenti.

E si crea il cambiamento…nel momento che hai finito di leggere queste righe  la realtà è già cambiata.

Mi piace però pensare alla interdipendenza di tutte le cose nella forma in cui ogni essere e forma  è legato all’ altro.  Gli animali sono legati alle piante per l’ alimentazione, le piante sono legate alla terra e al sole, il sole è legato ai pianeti e alle forze gravitazionali e così via…

L’  Universo che vedi ora  non ci sarebbe senza di  te !   Sarebbe qualcosa di completamente diverso.

Come vedi siamo tutti immensamente importanti.

Questo porta alla compassione e all’ amore per gli altri.